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A medida que pasan los años, nuestras necesidades nutricionales van modificándose así también como el funcionamiento de nuestro organismo. El gasto energético de un adulto mayor es mucho menor comparado con el de un adolescente o un adulto joven. Las actividades muchas veces disminuyen y la demanda de nuevos nutrientes posiblemente aumente. También cabe recalcarRead more